Workshop I Emotionen verstehen & nutzen

Beschreibung

"Emotion is energy in motion". Als Frauen bewegen wir uns im Businesskontext oft in einem Spannungsfeld zwischen Stärke und Einfühlsamkeit, Klarheit und Empathie, Ratio und Menschenkenntnis. Emotionale Intelligenz ist eine essenzielle Qualität für nachhaltigen Erfolg, gesunde Beziehungen und authentischer Führung. Besonders in herausfordernden Zeiten hilft sie uns, durch eine Verständnis für unsere Emotionen und Bedürfnisse reflektiert mit Unsicherheiten umzugehen und flexibel auf Veränderungen zu reagieren. In diesem ersten Workshop-Teil erfährst du, warum deine Emotionen ein wertvoller Kompass für dein (Self-)Leadership sind. Du lernst, deine Gefühle bewusster wahrzunehmen, ihre Botschaften zu entschlüsseln und dein emotionales Erleben als Kraftquelle zu nutzen – für dich selbst, dein authentisches Leadership und deine Beziehungen. Das erwartet dich: 👉🏻Einführung in das Konzept der emotionalen Intelligenz und deren Bedeutung zukunftsfähiger Führung. 👉🏻Ganzheitliche Tools, um eigene Emotionen erkennen, verstehen und in herausfordernden Situationen einordnen lernen. 👉🏻Praktische Reflexions- und Embodiment-Übungen zur Stärkung deiner Selbstwahrnehmung, Resilienz und inneren Klarheit auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. 👉🏻Geschütztes Workshop-Setting mit max. 10 Frauen zur Stärkung deines Netzwerkes. Dein Gewinn: 🌱Du entwickelst ein Verständnis für die unterschiedlichen Emotionen und dahinterliegende Bedürfnisse von dir. 🌱Du stärkst deine Selbstwahrnehmung und Selbstführungskompetenz und lernst, dich auch in intensiven Momenten klar und authentisch auszudrücken. 🌱Stärkung deiner Body-Mind-Connection durch einen ganzheitlichen Ansatz. 🌱Stärkung deines Netzwerks durch eine interaktiven Austausch mit gleichgesinnten Frauen. Der 2-teilige Workshop richtet sich an alle Frauen in führenden Positionen und Frauen auf dem Weg in eine Führungsrolle, die durch ein emotional-intelligentes Leadership ihre eigene FührungsKRAFT und Selbstwirksamkeit stärken und gleichzeitig ihr Netzwerk erweitern möchten. Als Frauen und als Leaderinnen. Teil 1: 13.07.2025 Teil 2: 19.10.2025 Die beiden Teile können unabhängig voneinander gebucht werden.