Personal Yoga für Frauen

Beschreibung

1:1 Somatic Yoga – Weil wahre Wirkkraft IN dir beginnt. Du funktionierst, trägst Verantwortung, willst wirksam sein – doch innerlich fühlst du dich oft entfernt von dir selbst? Vielleicht spürst du, dass du dich im Tun verlierst, deine Bedürfnisse übergehst, dein Körper eher „mitläuft“, als wirklich gehört zu werden. Im 1:1 Somatic Yoga darfst du innehalten. Dieses Angebot ist ein sicherer, individueller Raum für dich als Frau – jenseits von Leistungsdruck oder äußeren Ansprüchen. Hier darfst du dich wieder spüren. Sanfte, achtsame Bewegungen, gezielte Atemarbeit, intuitive Sequenzen und bewusste Pausen bringen dich in Kontakt mit deinem Körper – und damit zu deinem authentischen Sein. Wir arbeiten körperorientiert und gleichzeitig tief – mit dem, was gerade da ist: Verspannung, Erschöpfung, Unruhe oder Sehnsucht. Denn alles darf sein und alles kann Ausgangspunkt für Veränderung sein. Dein Benefit: 👉🏻 Du stärkst deine Körperwahrnehmung und Selbstverbindung 👉🏻 Du lernst, Grenzen zu spüren – und zu wahren 👉🏻 Du findest Ruhe, Klarheit und innere Stabilität 👉🏻 Du entwickelst ein neues Körpergefühl als Ressource für deinen Alltag. Als Frau und als Leaderin. Dieses 1:1-Angebot richtet sich an dich, wenn du dir eine achtsame, individuelle Begleitung wünschst, um über deinen Körper wieder bei dir selbst anzukommen – als Frau, als Mensch, in deiner ganz eigenen Kraft. SORGE GUT FÜR DICH, DENN DU BIST DAS WERTVOLLSTE WAS DU BESITZT! Lerne neue Facetten von dir kennen und spüre, dass wahre Veränderung initiativ in dir selbst beginnt. Finde heraus, was du brauchst, um dein volles Leadership-Potenzial zu verkörpern! Denn alles, was du verkörpern möchtest, liegt bereits in dir! Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten! Stefani Pfeifer Termin & Ort: Nach Vereinbarung Kosten*: 60 Minuten I 130 EUR 90 Minuten I 195 EUR Paketpreis nach Absprache. *Preise für eine Person exkl. Anfahrtspauschale.