Somatic Yoga I ONLINE

Beschreibung des Angebotes

Somatic Yoga ist dein Raum zum Selbst.Sein. Hier geht es nicht um Perfektion, Leistung oder Form. Sondern vielmehr um die Erlaubnis, bewusst mit dir selbst in Kontakt zu kommen und neugierig zu erkunden, was dich gerade innerlich bewegt und, was du brauchst, um Ruhe und Balance zu finden. Mit dem somatischen Yoga lade ich dich ein, durch Bewegung, Spüren und eine bewusste Verbindung mit deinen Sinnen, deine Körperwahrnehmung zu stärken. Und durch diese Verbindung deinen eigenen Ausdruck und gleichzeitig Freiheit in der Bewegung zu finden. Von innen nach außen. Getragen von einem sicheren Raum und untermalt von einer jeweils zum Thema passenden Playlist. ONLINE per Zoom. Optionen: Drop-In: 17 EUR 5er-Karte: 150 EUR